الزم بيتك.. مصر الأعلى عالميا في درجات الحرارة الثلاثاء

حذر محمد علي فهيم، أستاذ التغيرات المناخية، من درجات الحرارة بداية من الغد الثلاثاء، وحتى الخميس المقبل، مشيرًا إلى أنّها ستكون أعلى درجات الحرارة في العالم على الإطلاق، حيث تصل في القاهرة ودمنهور والمنصورة لـ 45، والمنيا وأسيوط وسوهاج وقنا والأقصر وأسوان 44، وطنطا 45، وشمال الدلتا 44.

وأضاف أستاذ التغيرات المناخية بمركز البحوث الزراعية، في تصريحات صحفية، اليوم الاثنين، أنّ هذه الظاهرة قد تؤدي في بعض الأحيان للوفاة، خاصة إذ تعرض الإنسان لأشعة الشمس مباشرة وخلال فترة الصيام.

نصائح لتفادي درجات الحرارة غدا الثلاثاء:

- ممنوع خروج الأطفال وكبار السن في الشوارع نهارا.

- التركيز في عدم تشغيل المكيفات بشكل مستمر.

- شرب كميات كبيرة من المياه قبل السحور.

- تناول الفواكه والخضراوات في السحور وتقليل الوجبات المليئة بالأملاح ومشروبات الكافيين حتى يحتفظ الجسم بالسوائل.

- الامتناع عن التعرض لأشعة الشمس مباشرة وارتداء الملابس القطنية وتغطية اليدين وارتداء غطاء الرأس أبيض اللون.

- تقليل المجهود البدني وتأجيل الأمور غير الضرورية.