اتبعي هذه النصائح للعناية ببشرتك
يتسبب الخروج اليومي والتعرض للأتربة وأشعة الشمس إلى الحاجة إلى عناية مكثفة وخاصة ببشرتك حتى تظل نضرة وصافية، خاصة مع كثرة استخدام المكياج الذي يؤثر على بشرتك، لذا فعليك اتباع روتين خاص للعناية بوجهك خاصة مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة.
ووفقًا لموقع greatist، إليكي أهم خطوات روتين العناية ببشرتك خلال الصيف :
1- احرصي على غسل بشرتك يوميًا من مرتين إلى ثلاثة، باستخدام الغسول المناسب لنوع بشرتك.
2- تقشير البشرة خطوة ضرورية عليكي القيام بها مرة كل أسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتجديد شباب بشرتك.
3-استخدمي فيتامين e لبشرتك من خلال إضافته للكريم الخاص بك أو مع أي وصفة طبيعية تقومين بها، فهو يحمي بشرتك من الشيخوخة المبكرة.
4- كلما كان نظامك الغذائي مليء بالعناصر الغذائية المتكاملة، كلما انعكس ذلك على بشرتك وشعرك.
5- ترطيب البشرة خطوة ضرورية، احرصي على اختيار نوع مرطب مناسب لبشرتك، واستخدامه يوميًا وخاصة قبل النوم.



 (2).jpg)
نصائح للتخلي عن المكياج تدريجياً قبل رمضان
رياح مثيرة للرمال على كافة المحافظات تصل لحد العاصفة
طريقة تنظيف الموكيت من البقع والأتربة وإعادته جديداً
لتحافظي على نضارة بشرتك.. مكونات من بيتك
الدش البارد فى الشتاء يساعدك فى تخسيس وزنك ويحافظ على بشرتك وشعرك
نشرة الطقس اليوم السبت.. مائل للدفء مثير للرمال و الأتربة
لوبتشتغلي.. حافظي على بشرتك بهذه الوصفة
«الزراعة» تطالب الفلاحين بتنظيف المحاصيل من الأتربة
للنساء فقط.. ازاى تحمى بشرتك من الغبار
وصفات طبيعية وسهلة تساعدك فى الاهتمام بصحه بشرتك
حماية المستهلك: لم نستقبل أي بلاغات بشأن التعرض لعمليات خداع
4 طرق لتفادي التعرض للسرقة في غرفة الفندق



















محمد سعيد: رحلة الروح إلى أعماق الفلسفة
ضياء رشوان: مرة أخرى أكاذيب الإخوان الخمس
ماريا معلوف: انتخابات الحزب الجمهوري.. ما بين قلق السباق وطيف ترامب
عمرو الشوبكي: العالم وحقوق الإنسان