7 نصائح مهمة للحجاج بعد العودة لمنازلهم لتجنب الأمراض

وجهت وزارة الصحة عدد من النصائح للحجاج بعد انتهاء موسم الحج وعودة الحجاج الي منازلهم خاصة وأن عدد من الحجاج يتعرض إلى الإرهاق والتعب اثناء تأدية مناسك الحج.

نصائح مهمة للحجاج بعد العودة لمنازلهم لخلوهم من الأمراض

وتضمنت أهم تلك النصائح:

١- التزام الحجاج بالإشتراطات الوقائية بعد الرجوع من الحج إلى منازلهم

٢- عدم مخالطة أفراد المجتمع في أماكن تجمعاتهم خصوصا عند الشعور بأعراض الإنفلونزا ونزلات البرد

٤- تجنب مخالطة المرضى خاصة اللذين لديهم مشاكل تنفسية مثل كبار السن والحوامل والأطفال

٥- عند وجود أي أعراض طارئة أو اشتداد الأعراض أو استمرارها فترة طويلة، يجب طلب الاستشارة الطبية والتأكد من الخلو من أي إصابات أو عدوى

٦- الراحة والغذاء المتوازن

٧- ضرورة النوم الجيد والكافي

موسم الحج 2023

ويتعرض الحجاج بعد الإنتهاء من قضاء مناسك الحج إلي بعض الأعراض المختلفة والمتعددة بسبب الإرهاق والتعب خلال أداء موسم الحج نتيجة ما يتعرض له الحاج من إرهاق وتعب وجهد والتنقل تحت الشمس.

 

أعراض تظهر علي الحجاج بعد موسم الحج

وتتضمن أهم الأعراض:

١- حالات من الإجهاد والإرهاق والفتور
٢- آلام وأوجاع مختلفة في العضلات
٣- وهن جسدي وشد عضلي
٤- آلام المفاصل
٥- آلام البطن
٦- صداع
٧- اضطراب في دورة النوم

كانت أعلنت وزارة الصحة والسكان تخصيص 11 عيادة للبعثة الطبية المصرية للحج، لتقديم خدمات الكشف وصرف علاج «مجانا» للحجاج المصريين، خلال موسم الحج لعام «2023 مـ - 1444 هـ».

أوضحت أنه تم تخصيص 9 عيادات في مكة المكرمة، منهم 6 عيادات بشارع إبراهيم الخليل، بفنادق ( أبراج مكة - إعمار جراند - إعمار المنار - الماسة بدر - نزيل المشاعر - دار الخليل الرشد)، و3 عيادات في شارع أجياد بفنادق (الماسة جراند - ريحان المشاعر - رمادا دار الفائزين ).

أضافت أنه تم تخصيص عيادتين للبعثة في المدينة المنورة، إحداهما في فندق إعمار رويال، والثانية بفندق المرسي.

جدير بالذكر أن البعثة الطبية المصرية للحج قد خصصت 3 أرقام هاتفية لتسهيل تواصل الحجاج المصريين مع البعثة الطبية في الأراضي المقدسة، بحيث يكون التواصل في مكة المكرمة من خلال الرقمين:
9660545027145+
9660545053928+
وفي المدينة المنورة:
9660540341747+