التغذية المناسبة لمرضى النقرس.. تجنب هذه الأطعمة
![مرضى النقرس](https://www.alsolta.net/img/23/08/15/262177_W.jpg)
![](https://www.alsolta.net/ix/GfX/logo.png)
قال معهد الجودة والكفاءة الاقتصادية في القطاع الصحي، إن النقرس هو حالة تتراكم فيها بلورات حمض اليوريك في المفاصل، مما يسبب التهابا مؤلما يعرف باسم نوبات النقرس.
التغذية المناسبة لمرضى النقرس
موضوعات ذات صلة
التهاب المفاصل.. أعراض وأسباب الإصابة بمرض النقرس وطرق علاجه
احمى نفسك من الألم .. طرق الوقاية من هجمات النقرس
أعراض النقرس وأسباب الإصابة وأفضل علاج من الطبيعة
ننشر اسباب وأعراض النقرس عند النساء
أعراض النقرس.. وأسباب الإصابة وأفضل طرق العلاج
هيئة الدواء تقدم روشتة الوقاية من ”النقرس”.. تعرف عليها
مع اقتراب عيد الأضحى.. أعراض النقرس وطرق علاجه
تعرف على تفاصيل بروتوكول علاج جدرى القرود
احذر.. تناول الفسيخ والرنجة بشراهة يسببان النقرس
تعرف على أعراض النقرس
تعرف على أسباب مرض النقرس وطرق الوقاية والعلاج
دراسة: 41 مليون مصاب بالنقرس حول العالم
وأوضح المعهد أنه يمكن تجنب هذه النوبات من خلال التغذية المناسبة، أي الابتعاد عن الأطعمة الغنية بمادة 'البيورين'، التي تعزز إفراز حمض اليوريك، مثل اللحوم والنقانق والكبد وأحشاء الحيوانات وبعض أنواع الأسماك مثل السردين والأنشوجة والرنجة المملحة والجمبري والكابوريا والإستاكوزا والمحار.
كما ينبغي تناول الأطعمة، التي تحتوي على القليل من 'البيورين' مثل منتجات الألبان ومنتجات الحبوب والخضروات والفواكه، بالإضافة إلى بعض أنواع الأسماك مثل السلمون والتونة والأنقليس.
وبشكل عام، يتعين على مرضى النقرس تناول اللحوم والأسماك بمعدل لا يزيد عن 150 جراما يوميا.